A rövidlátás javítja a látás szemgyakorlatait, Kövess minket a Facebookon!
Tartalom
Hatékony szemgyakorlatok a látás javítására rövidlátással
A Bates-módszer alapvetően a szemről szóló XIX. Közelebbről, a Bates-módszer azon az anatómiai tévedésen alapul, hogy azok a külső izmok, amelyek a szemmozgást irányítják, irányítják a fókuszálást is. Valójában a szemnek saját fókuszáló mechanizmusa van.
A látás ugyan nem korrigálható lencsék vagy műtét nélkül, néhány alapvető módszerrel önállóan is javíthatjuk látásunkat és szemeink egészségi állapotát. A látás természetes javítása A látás természetes módon történő javításának legjobb módja, ha megadja a szemeinek, amire az egészséghez szükségük van. Ha rendszeresen tápláló ételeket és vitaminokat vesz magához, elősegítheti szemei — és általában a teste — csúcsteljesítményét. Vitaminok és antioxidánsok Két elterjedt vitamin és antioxidáns is létezik, amelyről kimutatták, hogy elősegíti a látás javítását.
Ezt mindenki tapasztalhatja, ha cseppent a szembe - fókuszálni nem tud, de szemét tudja mozgatni. Bates hibás elmélete a szem igazodásáról annak volt köszönhető, hogy a megfelelő laboratóriumi eszközök még nem voltak hozzáférhetőek.
Emellett meggyőződése igazában arra vezette, hogy félremagyarázza saját eredményeit és magyarázatai ellentmondanak egymásnak. Arra a következtetésre jutottak, hogy a Bates-módszernek semmiféle bizonyíték nincs arra, hogy a módszer hatna a közellátás javítására.
Bár néhány beteg úgy vélte, hogy közellátása javult, ennek fiziológia ténye nem volt kimutatható. Az önbevallás részben a homályos alakok jobb felismerésének gyakorlásán, részben annak a pszichológiai nyomásnak volt az eredménye, hogy a beteg igenlő választ adjon.
Egyszerű lépések a látás javításáért
A cikk arra a következtetésre jutott, hogy a szakmai irodalomban jelenleg nincs bizonyíték a szemgyakorlatok hatásosságára a megvizsgált területeken és használata vitatható. Ez nyilvánvalóan veszélyezteti a pácienst és környezetét, ha az például gépjárművet vezet. A gyerekkori szempanaszok esetében befelé forduló szem - lusta szem a nem bizonyítottan hatásos Bates-módszer alkalmazása feltartóztathatja a bizonyítottan nagy számban hatásos hagyományos módszerek alkalmazását az ezekben alkalmazott szemmozgás gyakorlatoknak semmi köze Bates módszeréhez.
A szemalak genetikusan meghatározott. A nagyobb szem közellátás felé, a kisebb távollátás felé tendál.
- Látásjavító szemjóga – fáradt, túlerőltetett szemekre - Impress Magazin
- Szemtorna - Gyakorlatok, amiket bárhol elvégezhet
- 📖Bates módszer
- Hogyan lehet a tiszta látást visszaszerezni
Miután ezek a tulajdonságok genetikusan meghatározottak, így a Bates-módszer nem vezethet eredményre, így felesleges kezelésre és pénzkiadásra készteti a beteget. A Bates módszer felelős alkalmazása[ szerkesztés ] A módszer a veszélyes gyakorlatoktól megtisztítva kiválóan alkalmas a látással kapcsolatos feszültségek oldására.
- Hatékony szemgyakorlatok a látás javítására rövidlátással
- Hogyan lehetne javítani a távollátást
Mivel mindenki maga megbizonyosodhat a szándékos rossz nézés rövidtávú káros hatásairól, így fogalmunk lehet arról, hogy a hosszabb távú stressz - rossz nézés - a látással kapcsolatban milyen károsodást okozhat. Bár nem bizonyított, hogy a módszer visszafordítja a tartós elváltozásokat, a szemorvosok ajánlásával mindenképp érdemes a szemet rendszeresen felfrissíteni, ellazítani.
Látásjavító szemjóga – fáradt, túlerőltetett szemekre
Ez megakadályozhatja a látás további romlását. Ha már rögzült valamely természetellenes nézési szokás ami stresszt vált ki, érdemes a módszerben leírtak alapján beazonosítani, kiküszöbölni.
Továbbá ha a viselt szemüveg egy lazítás, vagy pihenés után kellemetlen érzést vált ki, lehetséges, hogy a baj forrása a nem megfelelő szemüveg. További segítségért szemorvos felkeresése javasolt. Bár a módszer ezidáig nem hozott áttörést a szemészetben, mindenképp ráirányította a figyelmet egy nem eléggé feltárt területre: a különböző feszültség mi módon hat a szervezetünk egyes részeire; a változások mennyiben védekezés, alkalmazkodás eredményei, mennyiben valós zavarok, rongálódások a szervezet működésében.
- Szerző: Ripost Tápláld a szemed!
- Javasolta az iskoláknak a Snellen diagram minden tanteremben, és bátorítsa a tanulókat, hogy olvassák el őket naponta.
- Gimnasztika a fiatalabb óvodai gyermekek számára Gyakorlatok a látás javítására.
Szabályzása[ szerkesztés ] A módszer alkalmazásának Magyarországi szabályzása bizonyos fokú védelmet teremt e veszélyek ellen. Az Eü. A módszer ismertetése magyarul[ szerkesztés ] E. Friedsrichs: A szem a rövidlátás javítja a látás szemgyakorlatait.
NEM KELL GYÓGYSZER! - Látásjavító szemgyakorlatok
Bates New-yorki szemorvos módszere Bp. A fordítók kiadása Huxley: A látás művészete. Franklin: